có nhiều Lý Do khiến bạn mắc phải bệnh hen suyễn như do di truyền, tiếp xúc với lông động vật. Khi lên cơn bất chợt , nó gây ra cảm giác khó thở và giày vò bạn. những chia sẻ sau đây sẽ mang đến cho bạn những mẹo chữa hen suyễn tại nhà.
Chữa hen suyễn tại nhà hiệu quả với nước chanh
Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại cũng như các yếu tố gây dị ứng. Từ hàng ngàn năm nay , con người sử dụng chanh để chữa viêm họng, các bệnh răng miệng, tiêu hóa kém, huyết áp cao và các bệnh hô hấp…
Axit citric trong nước chanh là một trong những chất cần thiết cho năng lượng cơ thể. Nó có hiệu quả làm sạch và tăng khả năng hoạt động cho phổi, cải thiện khả năng hô hấp cho người bị bệnh hen suyễn . Các thành phần chống oxy hóa trong chanh giúp bảo đảm an toàn bệnh nhân hen suyễn khỏi những tác nhân gây dị ứng tiếp xúc với hệ hô hấp, đẩy lùi những nguy cơ xảy ra các cơn hen ở người bệnh.
Điều trị hen suyễn bằng tỏi
Tỏi có tác dụng chữa trị các chứng khó thở rất hữu hiệu. Tỏi nhiều thành phần quan trọng chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp hạn chế viêm nhiễm và làm giảm tắc nghẽn trong phổi.
Hãy sử dụng một vài tép tỏi đun cùng 1/2 cốc sữa, uống 1 lần 1 ngày hoặc hoàn toàn có thể tự chế trà tỏi theo cách làm sau đây :
Cho khoảng 3 tép tỏi bóc vỏ vào ấm nước sôi và để trong vòng 5 phút . Đợi nước nguội là hoàn toàn có thể sử dụng. tình huống không dùng được tỏi tươi , chúng ta cũng có thể uống viên nang tỏi để thay thế. mặc dù, chức năng sẽ giảm đi nhiều .
Điều trị hen suyễn tại nhà bằng mật ong
Sử dụng mật ong có vô vàn công dụng như kháng viêm, kháng khuẩn, giúp chống lại các vi khuẩn gây ra triệu chứng ho, đặc biệt là thở khò khè. Nên sử dụng mật ong sau bữa ăn một vài giờ sẽ giúp tiêu đờm trong cổ họng và phế quản, nhờ đó mà triệu chứng khó thở sẽ giảm bớt.
Một cách khác là bạn sử dụng một muỗn cà phê mật ong với một tách nước ấm nhỏ. Sau đó, uống từ từ. Liều lượng uống 1 ngày 3 bóc nhỏ dại .
Điều trị hen suyễn tại nhà bằng gừng
Gừng là phương thuốc chữa hen suyễn rất hiệu quả. Nó được biết đến với công dụng kháng viêm và ngăn chặn các chứng viêm đường hô hấp. Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng long đờm đường hô hấp giúp người bệnh dễ thở hơn. Nhiều phân tích đã chỉ ra rằng , các hợp chất như gingerol chứa trong gừng có thể làm tăng tác dụng giãn cơ của các loại thuốc chống hen suyễn.
sau đây là 1 trong những số gợi ý về cách làm thuốc chữa hen phế quản từ gừng :
– Lấy một lượng vừa phải nước cốt gừng và nước ép quả lựu rồi cho thêm mật ong vào . Uống 1 muỗng canh hỗn hợp này 2-3 lần/ ngày.
– Cho 1 thìa cà phê gừng băm nhuyễn vào 1 hoặc 1/2 chén nước sôi, dùng để uống trước khi đi ngủ.
– Thái nhỏ 1 củ gừng tươi và đun sôi với nước khoảng 5 phút rồi chờ nguội và thưởng thức.
– Để giải độc cho phổi và cải thiện tình hình hô hấp, đun một muỗng canh hạt cỏ cari với 1 chén nước rồi cho thêm 1 muỗng canh nước cốt gừng và mật ong vào. Uống 2 lần, sáng và chiều.
– Hoặc đơn giản chúng ta cũng có thể nhai trực tiếp gừng tươi cùng một chút muối .
Điều trị hen suyễn tại nhà bằng nghệ
Nghệ là thảo dược tự nhiên giúp giảm bớt những triệu chứng của hen phế quản một cách an toàn và nhanh chóng. Nó có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Nhờ đó, sử dụng nghệ sẽ làm giảm viêm đường hô hấp và giảm triệu chứng khó thở của bệnh hen suyễn. không chỉ thế , nghệ còn giàu kali, sắt, vitamin B6 và chất xơ.
Dưới đây là gợi ý một số cách chữa bệnh hen bằng nghệ:
– Trộn bột nghệ, tro chuối với bột lúa mạch theo Tỷ Lệ bằng nhau cùng theo với mật ong , ngậm hỗn hợp này 4-5 lần/ngày để long đờm .
– Hòa 1/4 thìa cà phê bột nghệ vào nước ấm sau đó sử dụng, giúp ngăn ngừa cơn hen suyễn.
– 1 cách khác chúng ta cũng có thể đốt bột nghệ tiếp đến hít khói để giúp long đờm .
Điều trị hen suyễn bằng mù tạt
Trong hạt mù tạt tồn tại hàm lượng selenium và magiê cao. Cả hai chất này đều mang lợi ích chống viêm. Điều trị bằng mù tạt liên tục sẽ mang đến hiệu quả kiểm soát, kiềm chế các triệu chứng của hen suyễn, cảm lạnh, tắc nghẽn ngực.
Massage bên trên vùng ngực người bị hen suyễn bằng mù tạt để tăng hiệu quả điều trị. Dùng dần mù tạt với long não chà xát vào vùng ngực của người bị hen suyễn giúp giải phóng đờm dãi ở vùng ngực nên sẽ dễ thở hơn.
Chữa hen suyễn tác dụng bằng dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp sử dụng nhiều cho điều trị các triệu chứng của hen phế quản nhờ công dụng làm thông mũi. phân tích chỉ ra rằng , Eucalyptol trong tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp phân hủy lớp niêm dịch và giúp mũi hoàn toàn thông thoáng.
Hen suyen
Mẹo sử dụng dầu khuynh diệp chữa hen suyễn:
– Sử dụng vài giọt dầu khuynh diệp bôi lên ngực bệnh nhân rồi massage nhẹ vài phút, tiếp theo giữ ấm ngực trong khoảng 1 giờ. Hoạt chất kháng viêm của tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp giảm triệu chứng viêm ống phế quản ngay lập tức.
Hen suyen
– Sử dụng khăn có rắc dầu khuynh diệp để ở cạnh gối và kết hợp massage phần ngực trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho người bệnh hen suyễn giấc ngủ ngon hơn.
– Xông mũi với một vài giọt dầu khuynh diệp cùng nước ấm. Trong quá trình xông cố gắng hít sâu để mang lại hiệu quả cao nhất.
Hãy áp dụng ngay những cách chữa hen suyễn trên đây để có được một cuộc sống thoải mái hơn